★ Empfehlung ★
Wettkampf Kettlebell 4 bis 48 kg
Dafür eignet sich zum Beispiel auch das Poster mit Übungen für Kettlebells, welches wir ebenfalls anbieten. Als Anfänger sollten Sie sich erst einmal die richtige Ausführung der Basisübungen aneignen und mit einem leichten Gewicht beginnen. Insgesamt gilt das Training mit Kettlebells als sehr anstrengend und effizient. Auch auf YouTube oder ähnlichen Seiten findet man viele hilfreiche Tipps und Tricks zum Training mit Kettlebells. Zur Auswahl stehen die Kugelhanteln mit Gewichten von leichten 4 kg bis zu extremen 48 kg. Trainingseffekte/Erfolge ? Beim Kettlebell-Training werden Muskeln nicht isoliert aufgebaut, wie es an Kraftmaschinen oder mit üblichen Hantel normal ist. Wir empfehlen, sich vor dem Training erst mit den Übungen vertraut zu machen. Produkteigenschaften - Die Kettlebells von POWRX bestehen aus einem Metallkern und sind dadurch sehr robust. Ihnen stehen die Gewichte 4 ? 48 kg zur Verfügung. Durch den Schwung bei den Kettlebell-Übungen steigt das Gewicht der Hantel, dadurch erreichen Sie in kürzerer Zeit sehr gute Trainingserfolge. Eine technisch richtige Ausführung der Übungen ist dabei enorm wichtig für den Erfolg des Trainings ? eine falsche Körperhaltung führt zu Verletzungen. Die rutschfesten Griffe sorgen dafür, dass die Kettlebell in jeder Trainingssituation ausgezeichnet in der Hand liegt. Geprüfte Qualität ?Die Ware wird regelmäßig von unserem Team überprüft und getestet. Empfohlene Gewichte: Für Einsteiger eignen sich jeh nach Körperkraft und Anspruch die Gewichte von 4-16 kg. Führen Sie die schwungbetonte Übungen aus der Hüfte heraus aus. Daten: Farbe: variiert je nach Gewicht Material: Metall Gewicht: Bitte auswählen Lieferumfang 1 x POWRX Wettkampf Kettlebell in gewähltem Gewicht. Das Äußere der Hanteln ist komplett aus Metall gefertigt und jedes Gewicht ist zur schnellen Identifizierung in einer anderen Farbe lackiert. So gut wie alle Übungen erfordern ein Zusammenspiel von mehreren Muskelgruppen, dadurch wird auch Ihre tiefer liegende Muskulatur gestärkt. Dabei sind sie alle gleich groß und es ist nicht so, dass man bei den schweren Gewichten die Griffe gar nicht mehr richtig umfassen kann, wie das bei Kunstsoffhanteln oft der Fall ist. Schwerere Gewichte werden dann erst nach einiger Zeit verwendet, wenn das Training beherrscht wird und die Körperkraft steigt. Produkthighlights: Produkt ? Powrx Kugelhantel Competition Wettkampf Kettlebell 4 - 48 kg Trainingsmöglichkeiten ? Die POWRX Kugelhanteln eignen sich sehr für allgemeines Krafttraining, Bodyshaping und Kardio-Training. Die rutschfesten Griffe sorgen dafür, dass die Kettlebell in jeder Trainingssituation ausgezeichnet in der Hand liegt. Achten Sie auf einen geraden Rücken und gehen Sie leicht in die Knie. Die Übungen werden meist mit Schwung ausgeführt und sind deshalb sehr komplex. Produktbeschreibung Die POWRX Wettkampf Kettlebells sind für echte Profis, Studios und trainierende mit höchsten Ansprüchen entwickelt worden. Insbesondere Ihre Rückenmuskulatur profitiert von dem Training
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Hier auf der About Me Page erzähle ich ihnen mehr über mein Leben. Ich heiße Tammo Holzner.Ich habe viel Erfahrung aufgrund meiner Arbeit in der Automobilindustrie. Ich bin seit mehr als 15 Jahren in dieser Branche tätig und tue dies seit 15 Jahren. Ich bin ein professioneller Mechaniker und ...
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